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既怕热也容易受凉

既怕热也容易受凉

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  秒速赛车“老来俏”不仅有利身体健康,而且能增添老人魅力。夏天到了,老人要好好为自己挑选夏装。

  棉柔亲肤防敏感。伴随皮肤衰老,汗腺萎缩,老人的体温调节功能降低,既怕热也容易受凉。所以,老人要挑选容易散热材质的衣服。中国疾病预防控制中心老年保健中心主任高芳堃告诉《生命时报》记者,棉、麻质地的衣服是老人不错的选择,其吸汗、透气、轻薄、柔软,越洗越亲肤。此外,丝质衣服也很适合老人,尤其是重磅真丝,触感柔滑,不易起皱。夏天衣服贴身,所以老人不宜穿化纤材质的,否则易引起皮肤瘙痒。患有风湿性关节炎的老人可穿涤纶的裤子,其产生的静电对患处有帮助。建议买衣服时看看标签,不要买出厂信息不详、材质不明的衣服。

  宽松合体显大方。老人的夏装要选择宽松、合体、易穿脱的。高芳堃提醒,老人别穿套头、纽扣多、卡腋窝、卡腰的衣服,避免运动受限和积汗。宜选单襟、单行纽扣的上衣;竖条纹、小花纹的服饰会让老人身材显得修长。女士可选挺括的半长外套,配条裙子,或选择图案较丰富的衣服,可有效转移视线,藏起小肚子。另外,建议老人夏天不要贪凉选择无袖衫,注意背部、上臂、腹部、腰部和大腿保暖。

  浅色鲜艳年轻态。很多老人觉得深色衣服禁脏耐洗,也显得庄重,总是穿黑白灰。高芳堃建议,老人不妨在夏天多尝试颜色鲜艳的服装,可让心情舒畅、自信。浅绿色、淡黄色、青蓝色给人凉爽的感觉,很适合老人夏天穿。浅色衣服还能引起车辆注意,提高老人的出行安全性。

  不同场合有讲究。现代老人生活丰富,参加不同场合选择不同风格的服装更能彰显魅力。跟朋友见面时,可穿体现气质、有质感的衣服,如女性穿重磅真丝连衣裙;游山玩水时,穿色彩鲜艳、棉质的运动套装显得有活力,还可保护皮肤、避免阳光直射;庆祝节日时,带有刺绣、宽松的礼服突显庄重气质。

  高芳堃提醒,夏季衣服容易积汗,要注意常洗常换,在通风处晾干。洗衣液别放太多,多漂洗,确保衣服上无残留。(实习记者 赵珈吟)